肩のリハビリ予約をしていたから思い切って会社を休んだ。
そうなるとリハビリ以外に何をやるべきか大いに悩ましいが
リハビリに受付や支払いを含めて10:30～12:00まで時間が取られるから
あまりいろいろとする時間はない。
とりあえず朝に子供らを送り出してから10:30までは食器の片付けと
スペーシアのタイヤ交換、それから少し楽器を吹いて
信用金庫へ学童保育の児童振替の手続きをしにチャリに乗って行き
その足で千歩川沿いの桜並木を見ておとぎの森へ行って
イオンの横を通って帰ってきた。
午後からもチャリに乗ろうかと考えていたけれど、
この小さな旅でなかなか疲れたから、午後のチャリはやめておこう。
リハビリが終わって帰宅したらすぐにインスタントラーメンを作って食べてから
スペーシアで出掛けた。目的地は上和田緑地公園…その昔一度デイキャンプを
した事があって、今の時期ならお花見キャンプが可能のはず…
実際に到着すると桜が良い感じだった。
しかしキャンプ場が目的ではなく、トレッキングシューズに履き替えて
双眼鏡とカメラを肩から下げて山の方へ向かって歩いた。
ここの山には戦国の時代に『増山城』という城があったらしい。
その城郭探訪と野鳥探しを兼ねた山歩きなんだけれど、
残念なことに野鳥の出現は渋かった。まあ時期と時間かなぁ？
良い感じの山であるけれど針葉樹が多く見つけにくいというのもあるか…
まあまあ楽しんだ。2時間ほどで車に帰ってきて帰宅する。
次のリハビリはまた2週間後なんだけれど、いつまでリハビリ続けるべきかな？
可動範囲は広くなったと思うけれど、まだ後ろとか回らんしなぁ…